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底下是 對症按摩圖典 的內容簡介












1.由長庚中醫院主治醫師群編寫,兼顧權威性、正確性與實用性。2.搜羅了現代人最常見的82個病症,依頭頸、胸部、腰腹、手足、全身、美容塑身等部位或需求分類,方便查找。3.400張以上清楚的步驟圖,穴位位置圖,即使是對穴位按摩很陌生的讀者也能按圖索驥,輕鬆上手。4.附錄有每天可做的按摩保健操,不用很大的場地、步驟簡單,懶人也可以做到天天養生。5.每個病症都附有保健小祕訣,從生活習慣、藥膳、運動等方面,全方位舒緩疾病。本書所談的穴位治療,其刺激方式就是「穴位按摩」。穴位按摩雖比不上針灸的效力,但卻是可以居家常備的保健法。因為利用手法來按摩沒有專業與安全上的疑慮,一般民眾可以隨時隨地藉由此法來解決或減輕一些不舒服的症狀,這就是推廣穴位按摩的原意。本書從穴道按摩療法的歷史沿革、人體十二經脈分布、按摩手法、注意事項等介紹起,幫助讀者清楚認識穴道按摩這項古老的保健技術,更重要的是針對頭痛、感冒、便祕…等最常困擾現代人的82種病症,由具豐富臨床經驗的中醫師列出有效的穴道及按摩法,並搭配生活習慣、食療、運動等小建議,幫助你擺脫病痛的糾纏!《審訂序》《大標》「品質保證」的團隊所推廣的按摩療法 長庚紀念醫院中醫醫院副院長 張恒鴻台灣的醫療服務堪稱物美價廉,又有多元化的選擇,在世界上名列前茅。但還是有許多醫療科技「罩」不住的地方,民眾自然會尋求傳統療法,其中最常見的,就是按摩。 按摩扮演保健輔助的角色,既廣泛又深入,如日常工作疲勞、選手運動傷害、老人家腰痠背痛、住院患者長期臥床,乃至藥物過敏或醫療反應欠佳的情況下,如果能有一雙專業而親切的手,為您活絡氣血,療傷止痛,雖無傷科大夫治病之效,卻往往有輕減症狀之功。由於按摩的簡便平易,副作用少,因此廣得人心,大受歡迎。傳統療法雖然有其功效,但也有其問題。 例如祕技自珍、流派紛歧、缺乏教學系統、理論與實際難以配合等,如能在這些方面加強改進,應該可以成為一項專業,但這絕非一蹴可幾;目前最切要的工作,也許是提供一群「品質保證」的團隊,先行建立一致的作業標準,並以此為基礎,廣泛吸納各門各派的高明招式,一磚一瓦,持之以恒,總會造就一門學術的殿堂。楊主任賢鴻在長庚負責北院區中醫業務,近年來籌備養生健康中心,推出medical spa 等各項業務,其中包括中草藥浴以及傳統按摩等,並集合幾位醫師之力,將按摩的理論與實際詳為解說,圖文並茂,易讀易懂。 讀者一書在手,可以自學而通,有益於日常衛生保健,非常適合當前緊張忙碌的社會生活之須。圖說按摩,當然只是入門,功夫深淺,就在讀者個人修為了。



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東森新聞

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2015年12月31日 00:00



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